這個評估工具如何幫助你？
看見整體輪廓
不是找單一問題，而是把你在 7 個面向的訊號放在一起看，讓你了解哪些面向相對值得關注，以及它們之間可能的關聯。
幫你準備就診
結果可作為就診前的參考，讓你知道哪些症狀值得主動向醫師提出，不要等到被動詢問才說。
不是診斷
此工具是衛教與風險提醒，無法取代專業評估。結果偏高不代表一定有問題，偏低也不代表不需要看診。
⚠️ 重要說明：此工具僅供衛教與風險提醒，不構成個別醫療診斷，也不提供治療建議。若你有持續的功能、呼吸、睡眠、咀嚼、關節或咬合困擾，仍應接受專業評估。
開始評估
共 34 題，分為 7 個面向，約 5–8 分鐘完成。每題請選最接近你平常狀況的答案。末尾另有兒童發育選填區（家長適用）。
已作答：0 / 34 題
🎯 你的口顎功能風險雷達
以下是根據你的回答產生的風險輪廓。數值高不等於確診，而是提醒你哪些面向值得主動討論。
🔍 最值得注意的面向
各面向詳細分數
📋 你的評估摘要
提醒：此評估結果僅供參考與衛教用途，不構成醫療診斷。結果偏高不代表你一定有問題，偏低也不代表不需要就診。若你有疑慮，請諮詢相關專業醫師。
💡 讀懂你的結果
各面向分數代表什麼？
| 面向百分比 | 意義 | 建議行動 |
|---|---|---|
| 0–33% | 這個面向目前無明顯跡象 | 保持目前習慣，定期牙科追蹤 |
| 34–66% | 有一些值得注意的訊號 | 閱讀相關主題頁面，考慮諮詢 |
| 67–100% | 跡象明顯，值得認真評估 | 積極尋求相關科別的評估 |
🚀 建議的下一步
❓ 評估後常有的問題
看完結果，然後呢？
我同時好多個面向都很高，怎麼辦？+
這很常見！口顎功能問題通常不會單獨存在，它們之間有很多連結。逆吞嚥、口呼吸、OSA、磨牙、舌繫帶——可能是同一個根本問題的不同面向。建議你從「如何治療」頁面開始，了解整合照護的概念，然後找一位有口顎功能評估經驗的牙醫或語言治療師做全面評估。
我的分數很高，但現在沒什麼症狀，需要緊張嗎？+
不用恐慌，但值得認真看待。口顎功能問題很多是「慢性累積性」的——就像高血壓，可能很長一段時間沒有明顯不適，但損害在悄悄發生。牙頸部磨損、氣道縮小、顎骨發育偏差——這些都是在沉默中進行的。早點評估、早點處理，效果和代價都比等到「很嚴重」的時候好得多。
要先看哪一科？+
以下是各面向的建議科別：睡眠/磨牙 → 睡眠醫學科或耳鼻喉科；口呼吸/鼻塞 → 耳鼻喉科；逆吞嚥/吞嚥問題 → 兒童牙科、矯正科或語言治療師；牙頸部磨損 → 一般牙科；舌繫帶 → 語言治療師或有口腔功能評估的牙科；咀嚼/關節問題 → 口腔外科或顳顎關節專科；孩子的問題 → 兒童牙科 + 耳鼻喉科。很多問題最終都需要多科合作，所以不必從「完美的第一步」開始——任何有經驗的醫師都能幫你轉介。
我把這個評估結果給醫師看，有用嗎？+
很有用！清楚描述你的症狀可以節省很多溝通時間，也能幫助醫師更快找到問題所在。你可以直接說：「我在網路上做了一個口顎功能評估，睡眠和吞嚥兩個面向分數都偏高，我想請醫師評估是否有這些問題。」這比「我不知道哪裡不對勁」有效多了。